第十四章 丰富的午饭（第4页）

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“好了，太深奥复杂的话题不适合我，你们接下来只要拭目以待就行了，用你们的眼睛去见证一切，看看古地球是怎样一步步恢复，成为最强的星球！”

姬芷熙说着这话时眼里带着光芒，这惊人的言论让星网的观众们看得一愣一愣。

“好了，我要继续做饭了，人数太多，要多做几道菜。”

姬芷熙说着，继续忙活。

炊事班的士兵们努力埋头一边做笔记，一边将食谱录入机器人程序中。

将西红柿洗净去蒂，烫热水剥皮，切成块。

鸡蛋打入碗中，加一点盐、胡椒粉和水搅拌均匀，起锅热油，将蛋液倒入，炒成散块盛出，再加油下西红柿翻炒，加水焖煮出汁，加入鸡蛋翻炒，最后加盐，美味下饭的西红柿炒蛋出锅。

能量值16ooo。

将青瓜洗净，擦掉外皮扎手的小刺，切成等同长度大小的青瓜条，蒜头洗净切粒，辣椒切小段，加入醋、酱油、糖、调味搅拌均匀，再加入蒜粒和辣椒腌制。

莴笋、胡萝卜、土豆洗净去皮切丝，莴笋丝撒盐腌制，土豆丝和胡萝卜丝焯水泡冷水里，把莴笋丝、胡萝卜丝、土豆丝沥干水分，加糖、白醋、盐、调味粉、蒜搅拌均匀腌制。

热锅烧油，把花椒炸香，再加辣椒爆香，最后将热油倒入青瓜和三丝上面，滋啦一声，让食材看起来油亮晶莹，食欲大增，凉拌青瓜和凉拌三丝就做好了！

能量值8ooo。

将新鲜菜心洗净切段，蒜用刀背拍下剁碎，锅内加水加油，将青菜略烫一下，捞出沥干，，起锅热油，蒜蓉爆香，加入菜心快速翻炒，加盐、调味粉翻炒均匀，蒜蓉菜心搞定。

能量值6ooo。

最后将乌梅、山楂、甘草、洛神花、陈皮、洗净放入锅中熬制，再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制，熬制出味道后加入冰糖、干桂花，最后过滤材料装入瓶中，可口的酸梅汤就做好了，再放入冰箱冷藏，饭后来一杯，清热又解腻！

能量值9ooo。

“呼，累死宝宝了，你们都记下了吧？”

姬芷熙跟炊事班的人说道，其他人激动的拼命点头。

太厉害了，现在的联邦帝国因为食材稀少，所以很多美食制作的方法都失传了，就连餐饮排名第一的御坊斋也做不出那么多美食，铁血军团真的捡到宝了。

“记下了就去做，一定要做够份量啊！

不然怕你们不够吃的。”

姬芷熙说道。

“保证完成任务！”

炊事班的人说道，说完立刻去做饭。

在姬芷熙他们在这边热火朝天的做饭时，亚蒂斯悄悄上了军舰，和姜语轩讨论着接下来的工作。

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