第七百五十四章 明星人生剧场（第2页）

这边是厨房，那边是客厅。

我真不知道公司是怎么安排的我明明就结束了我宣传的日子，今天突然接到要拍摄《明星人生剧场》的消息。

好吧，我先说说我一天的生活安排吧。”

“5点40分起床，6点开始锻炼身体至7点30分。

结束锻炼后洗澡。

做早餐，吃完差不多8点30分，然后就换衣服去公司上班。

好了，现在我要去锻炼了。”

李宇浩带着摄像机一起出了客厅，在节目播出时观众看到了以后家的超级大的院落，和他面前三个独栋的建筑时忍不住尖叫了起来。

豪宅，真正的豪宅。

李宇浩直径的带着摄像机进入了家里的健身房，这个和外面健身馆的设施几乎差不多了。

跑步机就有4台，还有各种锻炼器材。

李宇浩站上了跑步机时，节目组就询问起来了“李宇浩i，这就是你管理身材的秘诀吗？每天都坚持起来这么早锻炼？”

“不一定，如果是回归宣传期的话我就不会锻炼的。

因为没有时间。

宣传期估计这个时候要么是还在工作，要么就是已经坐在出发的车上了。

锻炼。

是平时的时候做的事情。

强健了体魄的同时，健康了身体，爱锻炼的人也不会容易生病哦。

所以我很少出现感冒发烧的。

自己的身体得自己爱惜，其实坚持锻炼也是为了回归时有着充沛的体力完成高强度的工作。

当然不管是什么行业的人，拥有一副健康的身体绝对是只有好处没有坏处的，额，前提是别像钟国哥那样就行了。

钟国哥，撒浪嘿哟！

！”

接下来就是李宇浩的一个半小时的健身。

健身结束，李宇浩已经全身被汗水湿透了，他再一次走向了自己的卧房，洗了一个澡，才来到了厨房。

“一年之计在于春，一天之计在于晨。

所以，早饭是必不可少的。

它要可以支撑我们一上午所需的能量。

今天早上就是简单的全麦吐司，煎鸡蛋，火腿，生菜，裹上一点沙拉，配上豆类，加一杯牛奶。

如果是要减肥的女性朋友，不宜吃油腻的东西，就牛奶冲麦片加两个白水煮鸡蛋就行，顶饿，又有蛋白质，对了蛋黄不要吃哦，吃了发胖。”

李宇浩一边做着早餐一边对着身旁的摄像机说道。

李宇浩做好了早餐，请了节目组一大早来拍摄vj一块吃了。

吃完，李宇浩就上楼换衣服了，来到了李宇浩个人的衣帽间，大家感觉来到了卖场一样，全是这个天气穿的服饰。

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