第三节 冠心病（第8页）

开胃，消食，活血化淤。

适用于冠心病以及肉食不消腹泻。

菊花山楂茶：菊花、生山楂各15～20克。

水煎或开水冲浸。

每日1剂，代茶饮用。

健脾，消食，清热，降脂。

适用于冠心病、高血压、高脂血症。

三仁粥：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。

将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。

早晚皆可，佐餐服用。

活血化瘀，养心安神，润肠通便。

适用于瘀血内阻之胸部憋闷，时或绞痛；心失所养之心悸气短、失眠；阴津亏损之大便干燥，舌质红或瘀点、瘀斑。

丹参饮：丹参30克，檀香6克，白糖15克。

将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣即成。

日服1剂，分3次服用。

行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满。

适用于血脂增高，心电图异常，长期心前区闷，时或绞痛，舌质有瘀点等症。

还可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠、心烦不安等。

薤白炖猪心：猪心1只，薤白150克，胡椒粉适量。

猪心洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白，文火煮炖至猪心软透，加入佐料即成。

佐餐服用。

通阳散结，健脾益心，理气消食。

适用于胸痹、胸闷疼痛、气短、心悸、失眠、脘腹胀满疼痛、饮食不振、大便溏泻、舌淡苔薄、脉沉细。

苏丹药酒：苏木10克，丹参15克，三七10克，红花10克，高粱白酒1000克。

诸药洗净晾干，放入酒瓶内加盖密封15～20天即可。

日服1～2次，每次10～15毫升。

此方养血活血，化瘀止痛。

适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷、脘腹冷痛、跌仆损伤、瘀肿、痛经等症。

十一、冠心病患者的生活禁忌

冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顶“帽子”

，就要做好长期“作战”

的准备。

但是，冠心病患者一样可以带病延年，关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调节。

忌生气、发怒：人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

忌超负荷运动：“生命在于运动”

，但生命更在于平衡，它体现了生命运动的根本规律。

从老年人的客观实际出发，运动应量力而行，恰到好处，做到动静结合，阴阳协调平衡，才能达到最佳点。

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