第三节 抑郁（第3页）

事实上，小丁并不是在这一两件事情上是这样。

他对所有的事情都倾向于认为是自己的错，碰到他认为严重的过失时，甚至认为只有一死方足以谢天下。

虽然大家并不认为那是什么严重的错。

小丁还有明显的自卑，认为别人看不起他，讨厌他，鄙视他，所以也表现疑心重重，老怀疑别人是不是在议论自己的过错，觉得没脸见人。

他还说现在自己的思维活动也慢了许多，感到脑子迟钝“变笨了”

，工作效率明显降低。

他害怕自己脑子坏了，成了废物、社会的寄生虫，这更增加了他的自卑和自责。

现在，他每天感到全身酸懒无力，一些简单的日常活动如穿衣吃饭，对他来说都需要下很大决心来完成。

他每天凌晨即醒，瞬即愁云集聚。

此时，情绪极低，自己讲：“不知如何才能敖过痛苦而漫长的一天。”

以上小丁的症状是抑郁症较典型的表现，具体每一个病人来讲，症状可能有轻有重，但情绪低落是本病的核心症状，凡有此症状的病人，应及早找专科医生诊治，以免贻误病情，造成不良后果。

四、忧郁症的表现

有些忧郁症患者倾向于退居人群之外，他们对周遭的事物失去兴趣，因而无法体验各种快乐。

对他们而言，每件事物都显得晦暗，时间也变得特别难熬。

通常，他们脾气暴躁，而且，常试着用睡眠来驱走忧郁或烦闷，或者他们会随处坐卧、无所事事。

大部分人所患的忧郁症并不严重，他们仍和正常人一样从事各种活动，只是能力较差，动作较慢。

除出现忧郁外，尚有身体上的变化，常见的症状有：

1．在吃、睡及性方面会失去兴趣或出现困难。

2．对外在事物漠不关心。

3．消化不良、便秘及头痛。

4．与现实脱节。

5．无故而发的罪恶感及无用感。

6．幻想。

7．退缩。

忧郁症还可以引起显著的精神方面的症状，主要包括：

1．严重头痛。

2．胃痛或恶心。

3．呼吸问题。

4．慢性颈痛、背痛。

很多时候，忧郁症的一些轻微病症，如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其他疾病。

此外，忧郁症的症状还包括慢性疲劳症候群，失眠或经常睡觉且睡眠时间过长、失去食欲，结肠毛病，便秘或腹泻。

忧郁症患者说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时僵呆，但有时出现急躁行为，甚或自杀行为。

患者常常会感到人生空虚及毫无意义，许多患者甚至会想到以死来求取解脱。

五、为何会患上忧郁症

一个人情绪低落、轻度抑郁或者患上抑郁症，原因是多方面的。

一般说来，生活紧张、胃不舒服、头痛以及任何严重的身体伤害等都有可能引起一段特定时间的情绪抑郁。

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