第180章 意外
而对艺人们来说，她们必须在今天选出器械，然后开始专心训练。
明天开始正式上操练习动作，再到技巧，再到编排舞蹈。
萧百里一样一样的试过，感觉都差不多的样子。
她便又抱回来了那个球，打算学习前两天张教练教她时说的，最稳定的器械。
她手中的球重量只有一斤，拿到手上就开始学习最基础的拍球，并且一边拍球一边后退，尝试和球熟悉起来。
练了一会儿，萧百里掌握了手感，她收起球走到没人的角落站定。
她想起了那天张教练向她介绍器械时说过的话，球操的动作大多数和抛接有关。
和另外两位一起练习抛接的人一样，萧百里也尝试将球抛接。
只不过她没想着为了镜头就特地挤在场中央处练习。
萧百里一个人站在角落处将球抛高，再接。
她感觉这一瞬间自己是在玩儿排球，这一瞬间都是定在原地将球抛高在接住，而不是被球带着满场跑。
张教练来回检查来到这边，开口指导：“抛高点，再高，再高。”
看着萧百里连续几次一次比一次用力抛高再接住，直到达到她满意的高度。
“好，记住这个力道，再抛两次达到这个高度。”
萧百里果真听话的抛了两次，随后抱着球满眼亮晶晶的盯着教练。
“不错。”
张教练说：“你试试抛到刚刚那个高度，然后转圈后再去接球。”
萧百里点点头，听话的抛高球，立马转了一圈后仰头伸出手眼巴巴的等着球腾空再掉落下来，落入她怀中。
“感觉如何？”
本章未完，点击下一页继续阅读