第48章 你不正经（第2页）

李默先教了几个简单动作，其他的，要过段时间才能教，他怕梁菲菲一下子掌握不好。

五禽戏演变而来的健身之法，对动作的标准度要求极高，做错一点，效果就会大打折扣。

“这些动作，好奇怪，不过，我感觉出了一身汗之后，整个人舒服很多。”

梁菲菲心中震惊不已。

她并没有做太剧烈的运动，但却出了不少汗。

而且出汗之后，整个人就有一种神清气爽的感觉。

“我会继续练下去。”

梁菲菲郑重点头。

她有一种感觉，如果常年练习李默教导的健身之法，自己的身体会越来越健康。

“嗯，每天早上起来坚持练习，你会终身受益。”

这个健身之法看起来简单，但普通人常年练习，不仅可以强身健体，还可以提高身体免疫力，从而远离疾病。

“好的，谢谢师父！”

梁菲菲向李默微微鞠躬。

“别这样，不然我可要认真了，入了我门下，就必须无条件听我的话，就算我让你晚上暖床，也必须答应。”

李默笑吟吟看着梁菲菲。

“呸！

不正经！”

梁菲菲直接啐了一口。

随后，她才意识到自己这个举动太过亲密，直接跑回了屋子。

“呵呵。”

看着梁菲菲的背影，李默嘿嘿一笑。

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