第一卷 修心第248章 倚老卖老（第2页）

林老师，你说今天我们讲的是食补，这是什么？有学生提问。

食补，就是食疗。

我之前说过，中医源自道家，所谓的食疗，就是用吃的代替药材，不仅能强身健体，达到养生的目的，而且合理的利用食补，还能代替一些药。

真的吗林老师？不吃药可以治病？

哇，太好了，我要学学这个，回家以后做给我妈妈吃，她的身体不好，经常吃药的。

当然是真的。

林煜压了压手，现场马上安静了下来，他指着讲台下面的一双臭袜子说：这双袜子是谁的？

老师，是我的。

一个男生不好意思的站起来说：那几个老家伙太让人讨厌了，所以我实在是忍不住了才想恶心一下他们的。

学生们哄的一声笑了，不过大多数都是善意的。

不可否认这丫的袜子真的很臭，那种酸涩的味道让偌大的教室都弥漫着一股怪味，也正是因为这双袜子，所以教室的门窗都被迫打开了。

反正林煜上课也很少用到电脑，所以开不开窗对讲课是没有影响的。

你有脚气吧。

林煜说。

是有脚气的，这算是遗传吧，我爸的脚也这样。

男生不好意思的说。

看过医生没有？林煜笑道。

看过，能用过的方法都用过了，甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过了，就是没有什么用。

男生说。

那你是不是时常脚浮肿，动不动就会出汗？而且经常四肢无力？林煜问道。

是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。

男生连忙点点头。

记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，你来找我。

林煜说。

真的吗林老师？太好了，我回去就试试。

男生大喜。

林老师，我也容易出汗，是不是我也适合用这种方法？有个女生举生问道。

你的情况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。

这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。

林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。

而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。

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