第1150章 一件很重要的事情求订阅（第2页）

关系或远或近，每次遇上熟悉的邻里乡亲问好之后，都能听到大家十分热情的回答，这样的感觉，都让人觉得异常亲切。

对于跑步这件事情，不仅仅是李远回到样子沟之后开始坚持的。

不过因为之前是在城里，跑步的路程障碍太多，所以每天也就差不多跑个五公里左右样子，却得需要将近四十分钟的时间了。

而回到样子沟以后，跑步的场地宽阔，所以李远便果断的将跑步的路程增加到了十公里。

按照正常人的标准来说，一般长跑的专业运动员十公里大约当需要四十分钟的时间，而即便是业余选手，一个小时内也完全可以结束战斗。

而李远，在出开始的训练中，跑步的时间慢慢便短，不出一个月，便已然从原本的四十分钟缩短到了二十分钟。

想当初这个速度，还惊呆了一众直播间的网友，毕竟按照现在国家跑步世界冠军的实力……十公里的速度，也要再二十五分钟左右。

所以李远的这个速度，委实是有些强悍。

而且最重要的是，李远的跑步路程虽然要比之前宽敞许多，可是环境却委实不能说太好。

毕竟专业跑步的运动员是在专业的运动跑道上，而且穿的也是专业的钉子鞋，不过李远跑的，却完完全全是这样最简陋的土路。

不过这倒是丝毫没有耽误李远的跑步速度和习惯，而且在坚持了一个月之后，李远的难度又再次加大，直接将之前的十公里跑，变成了十公里负重跑，可是要紧的是……

负重跑在持续了一个月的时间之后，已然能够保持和之前没负重一样的速度。

至于现在，李远已然从最初的十公里改成了三十公里，外加：负重。

不过最近这几天李远明显的感觉到自己的身体素质似乎又有所突破，此刻已然开始研究，自己要不要再次加大运动量了。

毕竟自己如今的这个身体素质，若是不充分的开发一下，还真是可惜了。

一个小时之后，李元已然带着煤球从山上下来。

本章未完，点击下一页继续阅读