第510节肌肉锻炼（第2页）

李医生，好久不见啊！”

虎背熊腰的男教练看到前台小妹后，又看到了李白，当即憨厚的笑了起来。

当初他的宿舍和李白是同一个楼层，就跟自家人一样，哪里还不会熟悉。

活泼可爱的前台妹子交待道：“李医生来健身，就交给你了！”

随即转过身对李白说道：“李医生，罗教练是最好的肌肉教练，他曾经拿到过健美冠军。”

仿佛配合苗安安的话，罗教练立刻做出了几个健美动作，紧身衣下面的肌肉疙瘩一块块坟起，想当虬结有力的模样。

倒三角的体形，腿粗胳膊粗，果然是练肉有方的样板。

“锻炼肌肉，我是最专业的。”

罗教练用力拍起了胸脯，发出嘭嘭作响的声音，他很乐意帮这个忙。

“谢谢你，安安！”

李白虽然认识永凌武道健身馆的每一个人，但是却不熟悉他们的特长。

“嘻嘻，自家人，还客气啥！”

小妹纸两颊微红，撒丫子跑远了。

“李医生，您想锻炼出什么样的体形？”

罗教练上下打量了李白一眼，以他老辣的眼光，心里当即有了数。

不愧是威震湖西市武术界，能够与六位名家相抗衡的高手，体形十分均称，丝毫没有任何臃肿。

“我想针对性的单独锻炼几块肌肉。”

李白直接开门见山的说出了自己的要求。

“没问题，健身可以锻炼到大部分的肌肉，也有针对性的，请问需要锻炼哪几块肌肉？”

罗教练点了点头，这种要求虽然不多见，但也不是没有。

李白抬起右手从手腕到手肘再到肩膀和后腰，指了几个位置。

“这几个地方？”

罗教练的表情有些呆滞，感觉好奇怪，真是够偏门的，他还是头一次听说。

“没错，好像是先天发育不良，后期又缺乏锻炼，我需要针对性的强化一下。”

李白十分清楚蓝光户外俱乐部的那位盛教练并没有说谎，他通过琉璃心扫过自己的身体和那两位教练做过比对，被指点出来的那几个部位肌肉确实有欠缺，或许这就是他屡射不中的根源所在。

这是很正常的事情，人们的日常活动和锻炼不可能把每一块肌肉都照顾到，原本就是肌肉群的联动，总有那么几处是缺乏锻炼的。

肌肉发力不稳定，枪口自然就会不经意的微微乱抖，射击变成了全靠概率，如果不针对性的锻炼相关肌肉，恐怕李白能用的枪械就只有“撕布机”

或者是“大喷子”

这种高概率兵器。

“单一锻炼可能没办法，但是可以试试肌肉组锻炼。”

罗教练情不自禁的摸了摸自己的鼻子，李医生所指的那几个偏门位置对他来说，算得上是一个不大不小的挑战。

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