第一千四百零五章 穴道（第6页）

十人九人亡，

太阳和哑门，

必然见阎王，

断脊无接骨，

膝下急亡身。”

这首歌词就是对死穴最好的解释。

人体除了死穴之外，还有一些穴道对人体有着很好的效果，像是“涌泉穴”

和“足三里穴”

，这两个穴道是人体的‘长寿穴’。

‘涌泉穴’是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。

肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。

反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。

涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。

每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。

‘足三里穴’位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。

‘足三里穴’是胃经的要穴。

胃是人体的一个“给养仓库”

，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。

所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。

而足三里则能担此重任，每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。

穴道位于“经络”

——能量的通路上，而人体中，五脏六腑“正经”

的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。

另外，身体正面中央有“任脉”

，身体背面中央有“督脉”

，各有一条特殊经络，纵贯全身。

这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”

，全部共有365处。

仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。

经络以外的人体穴道，称为“正穴”

，后来又陆续发现了“新穴”

，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。

（未完待续请搜索飄天文學，小说更好更新更快!

ps：注：谢谢谢志修、金桂冠非礼两位大大的打赏支持，谢谢！

（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）

本章未完，点击下一页继续阅读