006回 质本照朴初坐忘成樱宁（第3页）

听完这些我忍不住问了一句：“这不就是没事儿发呆吗？”

“发呆？”

风君子差点叫了出来，“这和发呆可不一样，你可不能睁着眼睛做梦。

要保持清醒，不能昏沉！

眼能见而不见，耳能听而不听。

先要‘能见’、‘能听’，再去体会‘不见’、‘不听’。

其中的微妙之处只有你自己去找了，旁人是没有办法告诉你的。

至于姿势随便你自己，呼吸也随便……”

我又问：“那这样我要坚持多长时间？”

风君子：“谁也不知道，到了地步你自己就知道了。

不过我可没时间等太久，既然庄子他老人家在书里说的很清楚了，我就给你十九天。”

……

风君子说了一大套，可我还是认为就是发呆。

发呆就发呆吧，就这样我踏上了每天子夜的“发呆”

之旅。

风君子告诉我姿势随便，可是如果我躺着，很难不睡着，如果我站两个小时恐怕也够戗，所以我只能坐。

半夜里同学都睡着了，我总不能坐在凳子上，那样会把起夜的室友吓着的，所以我唯一的选择就是——在床上盘膝而坐。

怎么盘膝而坐我不太清楚，只能回忆在武侠影视作品中那些“大侠”

练功的姿势，装模作样的盘坐在床上。

说起来容易一旦真做起来却很困难，首先的难题并不是心念杂乱，而是我根本坚持不了两个小时。

还好我从小心眼实在，几乎是第一天强撑着坐了两个小时，第二天上课的时候还一个劲打哈欠。

为什么？没睡好呗！

风君子看见了，只是淡淡的说松静不自然才会觉得睡眠不足，放松入静了就不会困了。

第三天我不仅困，而且觉得腰酸腿痛，风君子又说我不必总是僵坐，可以偶尔放松放松，一步步来。

怎么放松他让我自己试，总之他什么都不管。

不过说来也怪，我渐渐发现中正端坐的姿势看起来似乎很累，但是时间越长却感觉越轻松。

我不太习惯盘腿，把被子叠成方块垫在屁股下面感觉就好多了。

一个星期过去了，我并没有感到什么其他的变化。

但是有两点变化是不易查觉的，一是我的腰腿不酸了，二是我白天不困了。

没人对我解释为什么，我自己想腰腿不酸有可能是习惯了，锻炼的结果。

至于白天精神好了，那就是静坐的影响了。

我在静坐时渐渐不再昏沉，变的很清醒，感觉也敏锐。

耳中能听见极细微的声音，甚至是校园外很远处公路上的汽车声。

当我闭上眼睛的时候，居然也在朦胧间看见宿舍里的一切。

当然这也许并不是什么神通，因为我已经忘了是睁着眼睛还是闭着眼睛。

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