第五〇四节 恋恋之青涩吻痕（第8页）

刘楠说着把手链戴在了右腕上，本就雪白的手臂在深红色的手链衬托下，显的更加的白皙诱人。

“保证完成任务。”

张子文把胸脯拍的砰砰响的保证道。

刘楠下午两点还得军训，这丫头缠着张子文，一直到她们集合时才放张子文离去。

今天是正常上课的第一天，根据系里的课程安排。

下午的预审学上完以后是警体课，由跆拳道黑带六段全志浩师范教授跆拳道。

上完预审课，我们充忙回到寝室换上了跆拳道服，拿着发的白腰带到警体馆集合。

养成习惯的张子文，在警体馆二楼大厅把队伍集合完毕后，向全志浩师范报告道：“报告老师，九四级刑侦系六区队上课准备完毕。

应到六十一人，实到六十一人，请指示。”

全志浩师范是乍一看个很不起眼的中年男子。

光着脚站在地上，穿着一身白色的跆拳道服，腰上系着一条黑带。

衣服的袖口和衣边上都绣有黑边。

以前，张子文看过相关的书，知道这是象征黑带身份的标志。

他的个子在一米七左右，看上去很结实，从脸庞上很容易看出是朝鲜族人，小小的眼睛里并没有流露出小说中描写的那种武林高手锐利的目光。

但是仔细的观察就会发现他走路的姿势和正常人不同，每一步的迈出都仿佛腿上缚有重物般的沉重，这可能就是武术中讲的下盘稳重吧。

从他紧闭的嘴唇分析性格，他应该是一个意志十分坚定的人。

他背着双手看了看张子文，意外的问道：“你叫什么名字？”

“我叫张子文。”

张子文挺胸回答道。

“以后上我的课。

不用报告，把队伍整顿好就可以。”

“是！”

虽然对他的话有点意外，但张子文还是应声回答后，转身站回到队伍里。

全志浩师范站到了队伍的前面，他先向大家深鞠一躬。

接着说道：“我先自我介绍一下，我叫全志浩，是我们学院的警体教研部的老师，负责教授大家跆拳道，在我的课上，同学们要称呼我为全志浩师范。

我的课时占警体课总课时的百分之四十。

分值占百分之三十。

在我的课上没有偷懒和投机取巧，我会按照跆拳道特有的训练方式对大家进行训练。

下面我讲一下什么是跆拳道。”

据全志浩师范讲，跆拳道起源于古代朝鲜的花郎道，到了近代，韩队的创始人之一崔泓熙将军，在融合了花郎道和大河空手道的基础上，于一九五五年的四月十一日正式创建跆拳道，并定名。

跆拳道的精神包括礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

道的本身蕴藏着一种精神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。

而这里的道，是作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。

以前光听说跆拳道的名字，感觉练这个挺时髦的，今天听全志浩师范一讲才知道跆拳道还包涵着这么多的文化和精神底蕴在里面。

全志浩师范讲完跆拳道的文化后，又讲了一下以后上课的注意事项并教授了系腰带的方法，才对张子文说道：“张子文，你现在带领同学们长跑一千五百米，不要跑的太快，跑完再回到这里。”

这个老师有意思啊，什么没教先让跑圈。

算了，不想这些没用的，让干什么就干什么。

想到这，张子文答应了一声，站到队伍前面，下口令领大家出去跑圈。

跑完一千五回到警体馆，全志浩师范让我们全部光脚上课，接着让张子文带领大家做诸如颈部运动、腰部运动等等准备活动，准备活动做完接下来就是压腿。

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