第457章 又是一个长假20（第4页）

不过，要想打败高嘉城，你就再没有机会了！”

篇篇严肃的说。

“这……怎么还与打败高嘉城扯上关系了？”

赵完石非常不解。

“有，当然有关系啦！”

篇篇接着就开始分析了这些事情的前因后果。

“这么说，我们家完石也需要进行强化训练了？”

袁小艺听完篇篇的讲解，虽然表示赞同。

但是，就这样让赵完石训练，能行吗？

“小艺，你相信我。

就这几天，我就一定可以让你的赵完石，从此脱胎换骨，变成一个超级男模的！”

“唉！

什么超级不超级的，我倒是不看好。

只要是能够打败那个精神污染就行了！”

袁小艺也做好了最坏的打算！

于是，一场强化训练，就此拉开序幕。

他们的这个“五一长假”

，突然又变成一个热火朝天的舞台！

“完石，你先学会走猫步！”

“猫步？是不是咱们家壮壮经常走的步子呢？”

赵完石打趣的说。

“完石，别开玩笑！

跟着我一起走！

来，一二三四！

一二一！”

赵完石也不敢再怠慢，赶紧跟着篇篇一起，走着标准的步伐。

“记得，每一步都要恰到好处，节奏与距离，都要到位！

心率也必须控制在一个合理的区间！

带上这个吧！”

篇篇直接就递给赵完石一个手环。

“这？是个啥？你送我的礼物？”

从来都没有见过这手环的赵完石，此刻不知所措。

“这是心率测试器！

是专门用来测试你走T台的心率的！”

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