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11月30日（第6页）
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21：57回到宿舍。
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22：01脱鞋子，洗袜子，晾袜子……
22：12出门去大澡堂洗澡……
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22：35洗完澡，到监控室拿上水杯回宿舍。
吹头发，整理衣服，擦拭手机。
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22：45躺床上，打开手机补日记。
ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~wòм
打开扣口记录，今天走了21000多步。
嗯，不错。
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22：53完成20个仰卧起坐，开始电疗……
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23：06停止电疗，把减腹机收好。
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23：30关上手机，睡觉。
……
……
推荐：无限武侠冒险
一个老鸽子了。
好像是他的第三本书了吧！
马上又要上架了，写得还是还不错的，就是成绩不好总是割！
说加一书单爆一更。
已经加入书单，等明天多爆一更。
希望这次不要又割了。
大家有书单的帮忙加一下，就又可以多看一章了。
（′，，?ω?，，）?
推荐音乐：水月
水月洞天的歌，很不错。
听起来一直循环。
推荐一下。
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