第290章 练武（第2页）

怎么说呢，啊对，练武属于运动，就是控制呼吸，保证血液中的氧气含量，确保耐力。”

丁云点了点头，想来，若真是练武与经络能那么容易关联起来，说不定曹步这种学推拿按摩的，早就能悟到了。

“那，除了气，你们还讲究什么？”

“发力呀。”

曹步道，“这是基本。

比如出拳，你是不是以为只用胳膊的力量？那可不是。

这是多处肌肉共同发力的结果。

哎对了老板，你怎么突然问起这个来了？你想练武了？”

“练武？”

丁云心里倒是微微一动。

看过方氏的秘术之后，自己的理论丰富了不少，所以才一时想到了能否把灵力经络等用到武术中的问题。

不过，自己也只能向曹步问问，更细的，既涉及到舒筋理运诀的内容，也涉及到人家方家的祖传内容，不宜外露。

可若真是自己练练试试呢？

不指望练到曹步这么厉害，掌握点儿基本的，健健体防防身，想来也不错啊。

同时，这些灵力理论，自己想怎么试，那不就成自己的事儿了么？

想到这里，丁云“啊”

了一声，“嗯，只是这几天，突然对这些比较感兴趣。”

“感兴趣就练练啊。”

曹步突然笑了，“有我当现成的教练呢，对不？什么这个道那个道的，你也不用练，就跟我学学散打的一些基本招式，说不定哪天有用，对吧？”

丁云微笑，“你确定能教我？”

“这有啥不能教的。

比如，刚刚咱们说的出拳发力，来来来，老板，你看着。”

曹步说着，便开始了示范，然后招呼着丁云练习。

两个人如此，就在店面之外，你一下我一下地，练了有一个来小时，直到曹步的手机响起。

他接完电话，看看时间，才道，“呀，原来都九点多了。

老板，那不好意思，我得去约会了啊。”

丁云点头，挥手与他分别。

一回头，却见阮清漓就在不远处，靠在车上，一脸笑意地看着他。

不知道为什么，一想到刚刚自己被曹步教导练武的事，丁云就觉得有些局促。

他不太自然地打了个招呼，“清漓。”

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