第142章

体育课上，唐梨跑完一千米，被夏棠带着走着，白淼淼跟在后面。

在后面，夏海和白焱手里拿着水和纸巾。

还有校服外套。

“棠棠，我走……走不动了，好想坐下歇会！”

唐梨现在只想坐在地上歇着，可是夏棠不让。

“梨梨，再走一会儿就好了！

跑完步之后立刻坐下不好。

否则容易导致脂肪堆积，你的后腿会变粗，臀部会变大。

而且你运动完以后，血液流通很快，心脏跳动急促，突然坐下的时候，下半身的血液流动减慢，不利于身体的自我调节，会造成心脏的负担。”

“那……那让我们喝口水呗！

我们现在嗓子好干。”

白淼淼嗓子沙哑的说着。

她现在不仅渴，还很累！

“不可以！

人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。

如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。

而且在运动以后体温是增加的，你又要出汗，又要排水，这样反复的大量饮水，容易导致水中毒.……所以为了自己动物生命着想，还是再等等吧！

之前我和你们都说了N次了，麻烦你们能记住一回吗？”

夏棠真的感到很无力！

一个个的能长点心吗？

“棠棠，你说的，我们就记住了，可是我们是真的忍不住了啊！

我们又累又渴的！”

唐梨面带委屈的说着。

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