第321章 练书法二

赵构看着周元认真的表情，满意的点了点头，看来你也由我周哥教你的时候啊，嘿嘿嘿。

“刚才是坐书的，现在就是站书，立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。

立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。

值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。”

赵构说着就把周元再次按到了桌子上面，说到我：“来来来，我说，你坐，然后我给你纠正。”

“对对对，可以啊，你这个学的很快啊，我心甚慰啊。”

……

“古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”

。

古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。

对执笔的松紧也意见不一。”

“王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。

苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。

其实“紧”

与“松”

是既对立又统一的矛盾的两个方面。

执笔是为了很好的运笔，所以“紧”

是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”

是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。

科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。”

赵构说完这个姿势之后，又开始给周元说起这个执笔的方法。

周元：“你能再说一遍吗？”

赵构：……

“笔杆垂直，笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。

值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”

，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。”

赵构一巴掌拍在了周元的脑袋上面，说到：“瞧瞧你的这个握笔的姿势，是真的错误。”

周元：行，我先忍了，以后有你好看的。

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