第793章 唐氏体操（第2页）

可以说，唐峥已经占据了天时地利人和这三个要素了。

放眼整个世界，唯独唐峥有这个资格。

唐峥自己对经脉、真气、入定这些都十分的了解。

又精通催眠术、然后，又学习了古五禽戏这种东西。

其他人，熟悉古武的不懂医术，熟悉医术的又不一定能知道催眠。

更重要的是，古五禽戏除了吴老，只此一家别无分店。

这一系列的因素就促成了唐峥是独一无二的。

如果连唐峥都没有办法研究出来，那这个世界就没有人能研究出来了。

动作上，唐峥并没有全盘采取古五禽戏的动作姿势。

通过对五禽戏的了解。

唐峥已经琢磨出来了。

动作不是重点。

重点是动作带来的效果。

以及配套的养身真诀和导引要义。

五禽戏要是没有了后面这些，不过就是一个普通的健体而已。

这几天的时间，唐峥都是在查资料的过程之中度过的。

这个工作，只有唐峥自己能做，是无法成立项目组、工作组什么的。

其他人根本不了解这些东西。

这不像是做其他的研究。

肝病项目，唐峥可以让诸多的医学科研人员参与进来。

可这个不行。

这个只能是唐峥一个人去摸索。

几天下来，唐峥了解了国内的广播体，了解了健身，还了解了印度瑜伽等等各种不同姓质，不同种类的东西。

不光是了解动作，还从音乐方面做了深刻的了解。

尤其是瑜伽的音乐。

唐峥做了很细致的研究和对比。

瑜伽起源于印度，有专门的瑜伽经。

讲究的是梵我合一。

和佛家的一些东西是有一定联系的。

调身的运动法、调心的呼吸法、调神的冥想法。

讲究的是身体、心灵和精神达到协调统一的一种锻炼方式。

瑜伽的音乐一般都轻缓舒柔。

很有借鉴的意义。

动作，唐峥也已经开始创作了。

用来进行大众推广的东西，首要的一点就是要简单，易学。

如果太过复杂了。

也会很难推广起来。

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