第一节 天气与健康关系密切

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第一节天气与健康关系密切

人生活在大气中，无时无刻不受天气变化的影响，气象要素对人体的影响是通过皮肤、呼吸系统、感觉系统等来实现的。

不同的气象要素作用于人体不同的部位，可引起不同的生理功能变化。

不同气象要素影响人体健康的机理及其重要性也不尽相同。

一、气温与健康

人的体温恒定在37℃左右，人体感觉最舒适的环境温度为20～28℃，而对人体健康最理想的环境温度在18℃左右。

人体对冷热有一定的适应调节功能，但是温度过高或过低，都会对人体健康产生不良影响。

冬季环境温度在4～10℃之间时，容易患感冒、咳喘病，生冻疮；4℃以下时最易诱发心脏病，且死亡率较高。

春季气温回升，有助于病毒、细菌等微生物的生长繁殖，增加了被虫咬蚁叮的机会，传染病容易流行；夏天当环境温度上升到30～35℃时，皮肤血液循环旺盛，人会感到精神疲惫，思维迟钝，烦躁不安，35℃以上时容易出汗，不思饮食，身体消瘦，体内温度全靠出汗来调节，由于出汗消耗体内大量水分和盐分，血液浓度上升，心脏负担增加，容易发生肌肉痉挛、脱水、中暑。

二、湿度与健康

夏天湿度大（尤其是我国南方），汗水聚集在人体皮肤表面，蒸发散热困难，造成体温升高、脉搏跳动加快，使人感到闷热难受，食欲下降，容易出现眩晕、皮疹、风湿性关节炎等疾病。

当气温在26℃以上，空气湿度大于70％时，人容易发怒。

当气温升到30℃，湿度大于50％时，中暑人数会急剧增加，冬季空气干燥，鼻黏膜、嘴、手、脚皮肤弹性下降，常常会出现许多微小裂口。

冬季呼吸道疾病、肺心病发生率最高。

当阴雨天气来临，气压和气温下降，湿度上升时，风湿性关节炎和有创伤的部位会发生与天气相应的变化，这时患者能感觉到隐隐作痛。

在阴雨连绵、烟雾笼罩的梅雨和秋雨季节，能使人意志消沉、沮丧抑郁。

不过久晴之后遇上一场暴风雨，空气中湿度的负离子大量增加，可使人头脑清晰、情绪安定欢快。

三、气压与健康

根据上海市近10年的统计资料，在高湿环境下，气压每上升100帕（百帕为气压单位），多死亡2人，而自然风速每增大1米／秒，少死亡7人。

当气压下降、天气阴沉时，人的精神最容易陷入沮丧和抑郁状态，表现为神情恍惚、六神不安，婴幼儿还可能产生躁动、哭闹现象。

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